Mitos Payudara | Sebagai wanita, kerap sekali kita mendengar banyaknya mitos tentang payudara. Mitos yang beredar kebanyakan tak benar dan malah menjadi kesalahpahaman yang terlanjur dipercaya oleh banyak wanita.

Setidaknya terdapat beberapa mitos yang sebaiknya tidak kamu percayai untuk membantumu memiliki payudara yang sehat dan bebas dari penyakit membahayakan seperti kanker payudara.

1. Mitos: Olahraga yang terlalu berat lain bisa membahayakan payudara

Sebenarnya, penuaanlah yang akan merusak payudara. Tidak ada penelitian yang menunjukkan hasil bahwa olahraga bisa membuat payudara kendur atau bahkan melukainya. Bertambahnya usia adalah penyebab utama bentuk dan payudaramu mengalami perubahan. Jadi pada dasarnya payudaramu tetap akan berubah bentuk ketika kamu lanjut usia. Olahraga justru penting untuk menjaga kesehatan dan membuat hidupmu lebih fresh.

2. Mitos: Menyusui bisa merusak bentuk payudara

Menyusui tidak akan merusak bentuk payudara sebab payudara bisa berubah ketika kamu hamil dan kelenjar susu memproduksi air susu, meskipun kamu memutuskan untuk tidak menyusui. Justru penelitian menunjukkan bahwa menyusui bisa melindungi payudaramu dengan mengurangi resiko terkena kanker payudara.

3. Mitos: Kamu bisa merasakan sendiri ketika kamu terkena kanker payudara

kita sering memeriksa benjolan atau bercermin untuk melihat apakah ada sesuatu yang terjadi dengan payudara kita. Tetapi, mammography justru sangat disarankan untuk mengetahui secara lebih mendalam bagaimana kesehatan payudaramu. Rutinlah berkonsultasi dengan dokter ahli atau spesialis agar kamu bisa mencegah sejak dini.

4. Mitos: Wanita berpayudara kecil tidak perlu memakai bra

Yang menentukan apakah kamu sebaiknya memakai bra atau tidak adalah diri sendiri. Ada wanita yang lebih suka memakai bra dan ada juga yang merasa lebih nyaman ketika tidak memakainya. Tetapi, ada beberapa jenis bra yang justru menyebabkan sakit leher, bahu, dan tulang belakang. Selain itu, tidak ada alasan kesehatan yang menyarankan memakai bra. Makanya, memakai bra adalah keputusan pribadi dan tidak ada ukuran yang pasti memakai bra ukuran berapa untuk menyokong payudaramu, semua tergantung kenyamanan masing-masing.

5. Mitos: Bra berkawat bisa memicu kanker payudara

Setiap wanita yang memakai bra pasti mendengar tentang ini. Menurut seorang ahli payudara, Dr. Neelima Denduluri, melalui She Knows mengungkapkan bahwa faktanya, bra berkawat tidak menyebabkan kanker payudara. Jadi, kamu tidak perlu risau dan aman memakai bra berkawat.

6. Mitos: Puting yang melesak ke dalam berarti terdapat masalah di payudara

Beberapa wanita memiliki bentuk puting yang masuk ke dalam secara alami. Jadi jika bentuk putingmu masuk ke dalam, kamu tidak perlu khawatir. Begitulah bentuk payudaramu. Tetapi jika putingmu tiba-tiba masuk ke dalam, bisa jadi tanda kanker dan kamu harus segera memeriksakannya ke dokter.

7. Mitos: Bertambahnya berat badan bisa membuat payudara lebih besar

Faktanya, sebagian wanita justru mengalami kenaikan berat badan di bagian dada dan beberapa ke bagian tubuh lainnya seperti perut dan paha. Intinya, tergantung dari jenis tubuhmu.

8. Mitos: Wanita bisa memperbesar payudara dengan teh, atau krim

Faktanya: tidak ada satu pun. Apapun yang orang katakan, pada dasarnya tidak ada produk yang bisa memperbesar payudara. Ingat, produk yang dikonsumsi berbeda dengan prosedur bedah plastik. Penggunaan suplemen pembesar mengandung bahan berbahaya justru bisa membuat dampak yang fatal.

Incoming search terms: